Studie
The NURMI-Study – Nutrition and Running high Mileage
Vergleichende Laufstudie
International
Interdisziplinär (Sportwissenschaften, Ernährungswissenschaften, Medizin)
Studienziel
Laufstudie zur sportlichen Leistungsfähigkeit von Mischköstlern im Vergleich zu vegetarischen und veganen Läufern
Probanden
Läufer – Mischkost, vegetarisch, vegan
STEP 1 – jede Distanz und jedes Leistungslevel
STEP 2 und 3 – Läufer ab Halbmarathon-Distanz, jedes Leistungslevel
Übersicht
STEP 1
Vorstudie zur NURMI-Hauptstudie
Es haben
3835
Teilnehmer an der Umfrage teilgenommen!
WANN?
Start: 1. Oktober 2014
Ende: 31. Dezember 2015
WER?
Läufer aller Distanzen
Jedes Leistungslevel
Mischkost, vegetarisch, vegan
WAS?
Kurzer Online-Fragebogen STEP 1
STEP 2
NURMI-Hauptstudie
Es haben
317
Teilnehmer an der Umfrage teilgenommen!
WANN?
Start: 1. Februar 2015
Ende: 31. Dezember 2015
WER?
Läufer ab Halbmarathon-Distanz
Jedes Leistungslevel
Mischkost, vegetarisch, vegan
WAS?
Auswahl Lauf-Wettkampf in Europa als NURMI-Laufevent (bevorzugt Großevents): Halbmarathon oder Marathon
Detaillierter Online-Fragebogen STEP 2
Empfehlungen zur Vorbereitung auf NURMI-Laufevent
STEP 3
NURMI-Hauptstudie
Es haben
61
Teilnehmer an der Umfrage teilgenommen!
WANN?
Start: 1. März 2015
Ende: 31. Dezember 2015
WER?
Läufer ab Halbmarathon-Distanz
Jedes Leistungslevel
Mischkost, vegetarisch, vegan
WAS?
Empfohlene sportmedizinische Untersuchungen zur Vorbereitung auf NURMI-Laufevent
Lauf-Wettkampf in Europa als NURMI-Laufevent finishen (bevorzugt Großevents): Halbmarathon oder Marathon
Kurzer Online-Fragebogen STEP 3 (direkt nach Laufevent)
Wichtig!
Alle Phasen (STEP 1 bis STEP 3) laufen bis 31. Dezember 2015
und können bis einschließlich 31. 12. 2015 „nachgeholt“ werden,
z. B. wenn man erst im Sommer davon erfährt
oder verletzungsbedingt erst wieder ab Herbst an Läufen teilnehmen kann.
Vollständiger Datensatz zur NURMI-Study
Vorstudie STEP 1
Kurzer Online-Fragebogen STEP 1
NURMI-Hauptstudie STEP 2 und STEP 3
Pre-race:
Online-Frageoben STEP 2
Race und post-race:
NURMI-Laufevent finishen
Kurzer Online-Fragebogen STEP 3
Übersicht